Entrées par France Guillain

Les vertus du soleil pour la vue

Dans le Sciences et Vie n°1159 du mois d’Avril 2014, l’article « Myopie, les incroyables vertus du soleil » de Coralie Hancok présente une étude édifiante, menée en Chine où 80 à 90% de la population rencontre des difficultés à voir de loin. Extrait: Les chiffres sont bluffants: exposés plus longtemps à la lumière naturelle, des enfants présentent 20 à 50% […]

Le Miam-Ô-5

Le repas à 5 éléments Des repas vite faits, pas chers, vivifiants ! Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l’alimentation de La Méthode France Guillain. Les éléments de cette alimentation traditionnelle et universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Étude Harvard et […]

Le Miam-Ô-Fruit

Le guide du Miammeur Depuis des années, on nous répète que nous devons consommer cinq fruits et légumes par jour. Mais on ne nous dit ni pourquoi ni comment. C’est à ces deux questions que répond exactement Le Miam-Ô-Fruit. Vous ne le connaissez pas ? Cherchez sur le web, il est partout. Car c’est lui qui […]