Joyeuses fêtes et meilleurs voeux!

C’est le temps des cadeaux,

Le temps des présents,

Des cadeaux traditionnellement anonymes, comme dans toutes les cultures. Les seuls cadeaux que l’on n’est pas obligés de mériter et qui, en principe, n’appellent aucun remerciement. Ça, c‘était il y a quelques centaines d’années chez nous !

C’est le temps du Père Noël, comme nous le nommons aujourd’hui, à qui l’on adresse de moins en moins de lettres, en ces temps technologiques !

Je vous offre ici une jolie demande de l’un de mes petits fils, il a tout juste trois ans : Moi aussi je veux envoyer une lettre au Père Noël! Je veux lui envoyer un « A » et puis un « O ».

Il a bien de la chance ce père Noël de recevoir un si joli cadeau!

Je pense aussi aux Petits Frères des Pauvres, rue Parmentier à Paris, qui offrent chaque jour aux SDF un Miam Ô Fruit qui leur permet d’avoir moins faim plus longtemps, et aussi moins froid.

C’est aussi le temps des verres levés « À votre santé ! » exprimés dans toutes les langues.

C’est précisément LE cadeau que nous pouvons nous faire à nous, et qui bénéficie à tout notre entourage comme à nous mêmes.

Décider, après les fêtes bien sûr, de se préparer, chaque jour, un beau Miam-Ô-Fruit et prendre l’habitude d’utiliser les Yokool qui attendent peut-être au frais depuis des mois. Que celui qui ne les a jamais gardées au frais en se répétant tous les jours « demain je m’y remets » lève la main!

Dans un hiver qui a parfois des allures d’automne aux couleurs grises, dans un monde qui va comme il peut et pas toujours comme nous aimerions, parmi les valeurs les plus sûres et le mieux à notre portée, il y a ce que tout le monde en ces fin et début d’année nous souhaite de meilleur, la santé!

Les vœux exprimés disent « quand la santé va tout va! » ou bien « l’essentiel c’est la santé! », sauf que nous ne faisons pas toujours grand chose pour que cela se réalise!

Un peu comme si la santé était un pur hasard, un don du ciel.

Comme si nous imaginions qu’un grand esprit bienveillant surveillait en permanence que nous n’achetions que des produits bons pour nous, comme si nous n’étions pas le principal protagoniste de notre santé.

Sans tomber dans l’orthorexie, la peur permanente de ce que l’on mange, il serait peut-être bon de retrouver les réflexes des petites souris, des oiseaux, des animaux sauvages, qui savent, eux, choisir ce qui leur fait du bien! Qui savent flairer, goûter, aimer ce qui leur convient le mieux.

Pour cette nouvelle année 2015, nous ne pouvons que nous souhaiter à tous de trouver le petit grain d’énergie pour reprendre les bonnes habitudes pour être en forme et réaliser encore bien d’autres projets.

Joyeuses fêtes et meilleurs vœux !

France Guillain

Calendrier des stages, conférences et séminaires – SEPT/DEC 2014

Calendrier des stages, séminaires et conférences 

de septembre à décembre 2014

LES NOUVELLES DATES

Conférences et Ateliers :

Informations: bainsderivatifs@yahoo.fr

  • Samedi 20 septembre à 15h30, Salon Fougères, Tours – Le Miam-Ô-5 pour notre beauté et notre forme.
  • Dimanche 21 septembre à 14h30, Salon Fougères, Tours – Les allergies, comment en sortir de manière naturelle.
  • Vendredi 3 octobre à 11h, Salon Zen, Porte de Champerret, Paris – Alimentation du Cerveau.
  • Lundi 6 octobre à 12h, Salon Zen, Porte de Champerret, Paris  – Trop gros, trop maigre, même combat !
  • Vendredi 10 octobre à 15h30, Salon Zen et Bio, Nantes – Les Graisses Brunes réparatrices : comment les fabriquer.
  • Samedi 11 octobre à 12h00, Salon Zen et Bio, Nantes – Les Allergies : la solution naturelle.
  • Vendredi 17 octobre à 13h, Salon Vivez Nature, Paris – Le Soleil indispensable à nos os, notre peau, nos yeux, comment faire en hiver ?
  • Dimanche 19 octobre à 13h, Salon Vivez Nature, Paris – Manger bio n’est pas cher mais comment faire ?
  • Lundi 10 novembre à 14h30, Salon Marjolaine, Paris – La Frilosité : un problème d’alimentation et de température interne.
  • Mardi 11 novembre à 14h30, Salon Marjolaine, Paris – La Constipation : cause de bien des dégâts, comment en sortir.
  • Samedi 15 novembre à 14h30, Salon Marjolaine, Paris – La perte osseuse, pourquoi ? Que faire ?
  • Samedi 29 novembre à 14h, Salon Naturabio, Lille – La perte osseuse, pourquoi ? Que faire ?

Stages/Séminaires :

Contact et inscriptions Yolande D’OVIDIO +33 6 18 47 38 53

  • Samedi 6 – dimanche 7 décembre à Paris – Argile et lumière solaire directe douce, les deux compléments naturels à l’alimentation qui permet au corps de fabriquer des graisses brunes et le contrôle de la température interne ou bain dérivatif. Importance de la lumière solaire pour une bonne vision, pour le contrôle du poids, la régulation du cholestérol, la qualité de la peau, le bon fonctionnement du cerveau. Comment s’organiser en hiver.
  • Dimanche 14 décembre stage d’une journée à Palavas près de Montpellier.
    Les allergies et les intolérances, comment s’en sortir de manière naturelle ?

Pour que l’enseignement soit plus efficace et accessible à tous, les stages de 5 jours ont été remplacés par des séminaires de 2 jours.

La Méthode France Guillain est faite de la combinaison d’une alimentation intelligente et universelle (Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5), de la fraîcheur du Bain dérivatif ou Poche de gel, de l’argile et du soleil doux, ces cadeaux de la nature, clefs d’une bonne forme physique.

Sur les fonctions thérapeutiques des graisses brunes

Pour les plus férus de sciences, un article intéressant sur le rôle et les fonctions thérapeutiques des graisses brunes, dans la revue scientifique américaine Nature du mois de septembre 2013. Article disponible sur internet, en anglais, de Matthew Harms et Patrick Seale. Extrait :

Le tissu adipeux, mieux connu pour son rôle de réserve de graisse, peut aussi réduire la prise de poids et certaines maladies métaboliques. (…) L’activité des cellules adipeuses brunes et beiges réduit les maladies métaboliques, dont l’obésité.

Lire l’article

Molécule

Le Miam-Ô-5

miamO5Le repas à 5 éléments

Des repas vite faits, pas chers, vivifiants ! Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l’alimentation de La Méthode France Guillain.

Les éléments de cette alimentation traditionnelle et universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Étude Harvard et INSERM publi. Dossier Sciences et avenir, février 2008).

Dans toutes les civilisations, des recettes traditionnelles correspondent à ces définitions. Elles ont permis à l’humanité de vivre sans obésité durant des siècles. Malheureusement, ces recettes ont été totalement déformées avec le développement industriel de l’alimentation. Le cassoulet qui offrait une cuiller à soupe de haricots par personne avec une fine rondelle de saucisse, beaucoup de légumes et un gros morceau de pain noir s’est transformé en une assiette pleine de haricots couverts de charcuteries. Avec les désordres digestifs qui s’ensuivent.

Le Miam-Ô-5 nous ramène à la raison, nous régale tout en nous permettant de retrouver à la fois de jolies formes et une belle énergie. Il est le complément indispensable du Miam-Ô-Fruit.

Le Miam-Ô-Fruit

Miam-Ô-FruitLe guide du Miammeur

Depuis des années, on nous répète que nous devons consommer cinq fruits et légumes par jour. Mais on ne nous dit ni pourquoi ni comment. C’est à ces deux questions que répond exactement Le Miam-Ô-Fruit. Vous ne le connaissez pas ? Cherchez sur le web, il est partout. Car c’est lui qui permet le mieux de manger ce qu’il nous faut en fruit. On le sait, les deux grandes causes de vieillissement prématuré et de maladies dégénératives sont l’oxydation et l’inflammation. Le Miam-Ô-Fruit est un giga anti-oxydation tout en restant un repas délicieux et très économique. Il ne provoque pas d’échauffement du corps, il chasse le mauvais gras. C’est le petit déjeuner de très grands sportifs et de bien des artistes, le régal des très jeunes enfants. Tant de gens de tous âges le pratiquent aujourd’hui un peu partout dans le monde qu’un « guide du Miammeur » était devenu indispensable : le voici entre vos mains!