BIBA, avril 2016

BIBA avril 2016

La recette du Miam-Ô-Fruit, légèrement déformée tout de même, on ne met pas d’huile d’olive!

Biba avril 2016Biba avril 2016

Sortie en librairies – LA MÉTHODE, enrichie et mise à jour

France Guillain

LA MÉTHODE

Bain Dérivatif, Alimentation, Soleil, Argile

Parution le 22 octobre 2015
Éditions du Rocher
245 pages, 19,90€

Comprenez et améliorez le fonctionnement de votre corps avec tous les bienfaits d’une alimentation saine, les effets de l’argile, le bain dérivatif et le soleil…

C’est reparti!

Chers Miammeurs et futurs Miammeurs,

Il était impossible d’attendre plus longtemps pour vous faire profiter de toutes les dernières avancées sur les propriétés des graisses brunes et les derniers résultats de la recherche scientifique concernant la température interne.

Une présentation plus alerte, plus claire et plus vivante s’imposait aussi pour la nouvelle Méthode.

Nous sommes bel et bien sortis de l’empirisme de Louis Kuhne.

En 1901, date de la mort de Louis Kuhne auteur des premiers livres sur le Bain dérivatif, le monde n’était peuplé que d’un milliard sept cent soixante millions d’habitants. Lorsque j’avais 20 ans, le monde comptait trois milliards d’habitants. Aujourd’hui nous sommes plus de sept milliards sur cette planète terre !

Il y a donc beaucoup plus de monde pour travailler dans la Recherche Scientifique. C’est pourquoi, après le travail très empirique de Louis Kuhne, nous disposons d’informations de plus en plus nombreuses chaque jour sur le fonctionnement du corps humain.

Les études, les découvertes abondent chaque année. Mais, comme l’écrit si bien Giulia Enders dans son magnifique livre régalant Le Charme discret de l’Intestin (Editions ACTES SUD) … les scientifiques échangent à huis clos des connaissances capitales – sans que le grand public en soit informé. Or, l’importance de certaines de ces découvertes … devrait nous inciter à diffuser plus rapidement certains résultats de la recherche…

Quel bonheur ! Grâce à la démarche de Giulia Enders, je me sens moins isolée en vous faisant profiter, jour après jour, depuis plus de vingt ans, des données de la Recherche en ce qui concerne l’ensemble de La Méthode !

Voilà pourquoi une nouvelle version de La Méthode France Guillain s’imposait, en particulier avec toutes les avancées d’Evan Rosen d’Harvard sur les graisses brunes en 2014 ainsi que les expériences concernant la température interne, les effets importants de la mastication sur le cerveau, et bien d’autres nouveautés !

Mais les découvertes ne s’arrêtent jamais ! Ceux qui, parmi vous, ont la chance de participer à des stages le savent bien. Chaque semaine apporte son lot d’informations réjouissantes.

C’est donc avec joie que je vous annonce la sortie le 17 octobre de la dernière mouture de La Méthode France Guillain qui inclut en totalité l’alimentation, le Bain dérivatif, la Mastication, l’Argile et la Lumière solaire aux Éditions du Rocher.

En vous souhaitant de bien en profiter !

France Guillain

LA MÉTHODE, Éditions du Rocher – Sortie le 22 octobre 2015 – 245 pages, 19,90€

À vélo contre le réchauffement de la planète!

Chers Miammeurs, chers futurs Miammeurs!

Le samedi 26 septembre je ferai une conférence sur la Méthode France Guillain de 9 heures à 10 heures, dans les locaux de la Bourse du Travail au 3, rue du Château d’Eau, Paris 10ème, Métro République.

Cette conférence s’inscrit dans le cadre ALTERNATIBA, un mouvement d’origine basque qui sensibilise aux alternatives “bonnes pour le climat” de la terre. Afin de toucher le plus grand nombre possible de villes, ALTERNATIBA a organisé un tour de France à vélo de plus de 5000km.

Cette conférence est à entrée libre durant les journées portes ouvertes des 26 et 27 septembre à Paris.

Circulant moi même à vélo à Paris depuis plus de 27 ans, qu’il pleuve vente ou neige, je me devais de répondre “présent”!

Et vu que chaque personne qui fait des Bains-dérivatifs-ou-poche-yokool et consomme le Miam-Ô-Fruit fait baisser sa propre température en supprimant l’état inflammatoire, chacun de nous participe de manière efficace à la lutte contre le réchauffement de la planète!!!

Venez donc nombreux samedi 26 septembre à 9 heures à La Bourse du Travail à Paris, très chaleureusement, ensemble, nous apporterons notre part de fraîcheur à notre bonne vieille terre!!!!!!

Je vous souhaite une très belle journée !

France Guillain

ALTERNATIBA

Logo FG2

Premier livre de chevet d’Isabelle Adjani: La Méthode!

Magazine Psychologies, dans le numéro du mois de novembre 2014

©Isabelle Adjani

 

Le Miam-Ô-5

miamO5Le repas à 5 éléments

Des repas vite faits, pas chers, vivifiants ! Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l’alimentation de La Méthode France Guillain.

Les éléments de cette alimentation traditionnelle et universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Étude Harvard et INSERM publi. Dossier Sciences et avenir, février 2008).

Dans toutes les civilisations, des recettes traditionnelles correspondent à ces définitions. Elles ont permis à l’humanité de vivre sans obésité durant des siècles. Malheureusement, ces recettes ont été totalement déformées avec le développement industriel de l’alimentation. Le cassoulet qui offrait une cuiller à soupe de haricots par personne avec une fine rondelle de saucisse, beaucoup de légumes et un gros morceau de pain noir s’est transformé en une assiette pleine de haricots couverts de charcuteries. Avec les désordres digestifs qui s’ensuivent.

Le Miam-Ô-5 nous ramène à la raison, nous régale tout en nous permettant de retrouver à la fois de jolies formes et une belle énergie. Il est le complément indispensable du Miam-Ô-Fruit.

Le Miam-Ô-Fruit

Miam-Ô-FruitLe guide du Miammeur

Depuis des années, on nous répète que nous devons consommer cinq fruits et légumes par jour. Mais on ne nous dit ni pourquoi ni comment. C’est à ces deux questions que répond exactement Le Miam-Ô-Fruit. Vous ne le connaissez pas ? Cherchez sur le web, il est partout. Car c’est lui qui permet le mieux de manger ce qu’il nous faut en fruit. On le sait, les deux grandes causes de vieillissement prématuré et de maladies dégénératives sont l’oxydation et l’inflammation. Le Miam-Ô-Fruit est un giga anti-oxydation tout en restant un repas délicieux et très économique. Il ne provoque pas d’échauffement du corps, il chasse le mauvais gras. C’est le petit déjeuner de très grands sportifs et de bien des artistes, le régal des très jeunes enfants. Tant de gens de tous âges le pratiquent aujourd’hui un peu partout dans le monde qu’un « guide du Miammeur » était devenu indispensable : le voici entre vos mains!