Comment démarrer la Méthode?
Les deux piliers de la méthode sont :
- l’alimentation anti-oxydante avec le Miam-Ô-Fruit et le Miam-Ô-5, qui permet au corps de fabriquer des graisses brunes,
- le contrôle de l’état inflammatoire par le Bain dérivatif.
Pour démarrer la Méthode, l’idéal est de commencer par la préparation du Miam-Ô-Fruit chaque jour et de contrôler la température interne comme décrit dans Le Bain dérivatif ou D-Coolinway, aussi souvent que possible.
Ce refroidissement peut être obtenu de diverses manières, avec de l’eau, avec de petites bouteilles d’eau congelées très bien enveloppées ou de poches de froid garantissant une hygiène parfaite comme les poches 36.6.
Conférences de Quimper
Première partie
Deuxième partie: les questions
