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La Méthode
France Guillain

Rendre au corps sa force et sa résistance, pour vivre libres et autonomes

EN BREF

Une méthode très simple !


La Méthode associe une alimentation fondée sur des principes communs observés à travers les traditions du monde – le repas à « cinq éléments », qui nourrit mieux avec moins – et le Miam-Ô-Fruit, expression de la quintessence du fruit sauvage, à la fraîcheur du Bain dérivatif, à l’argile et au soleil doux, en dialogue avec les recherches scientifiques les plus récentes : des ressources entièrement naturelles et accessibles pour rester en forme et soutenir les capacités de régénération de l’organisme. Elle repose sur l’importance du terrain : renforcer les défenses du corps et prévenir les désagréments plutôt que de masquer les symptômes. Pour la pratiquer au quotidien : une communauté, des outils et des praticiens à votre écoute.

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France Guillain


17 ans à la barre, cinq enfants à bord

D’origine polynésienne, ingénieur, diététicienne, grand reporter et auteur de plus de 50 ouvrages, France Guillain a parcouru le monde à la voile, observant comment certaines traditions et savoir-faire permettent de rester en pleine forme toute la vie. Elle a expérimenté ces pratiques au quotidien pour protéger sa famille et en a déduit une méthode simple, naturelle et universelle.


« Nul besoin d’être riche pour être en bonne santé. »