Miam-Ô-Fruit, Miam-Ô-5, le livre de recettes

Voici une manière révolutionnaire de présenter des recettes qui nous font du bien. Jusque-là, nous parlions de vitamines, sels minéraux ou gluten. Grâce aux travaux récents sur l’alimentation, nous découvrons que les Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5, recettes phares de la Méthode France Guillain, traditionnelles et universelles,
activent et soutiennent en permanence nos 5 systèmes de défense naturels, à savoir l’angiogenèse, la régénération cellulaire, le microbiome, la protection de l’ADN, et l’immunité ! Chacun de ces repas contient tous les éléments nécessaires et indispensables aux 5 systèmes. Nous tenons là une manière de nous régaler tout en nous maintenant en pleine forme, sans nous « prendre la tête ».
Ce sont les recettes de deux navigatrices à la voile et au long cours autour du monde, recettes simples, friandes et vite faites.
France Guillain apporte les explications concernant la qualité des repas, Aïmata Guillain les recettes de tous les jours, sans oublier les jours de fête. Une manière de réjouir ses papilles tout en se faisant le plus grand bien !

BIBA

BIBA avril 2016

La recette du Miam-Ô-Fruit, légèrement déformée tout de même, on ne met pas d’huile d’olive!

Biba avril 2016Biba avril 2016

À vélo contre le réchauffement de la planète!

Chers Miammeurs, chers futurs Miammeurs!

Le samedi 26 septembre je ferai une conférence sur la Méthode France Guillain de 9 heures à 10 heures, dans les locaux de la Bourse du Travail au 3, rue du Château d’Eau, Paris 10ème, Métro République.

Cette conférence s’inscrit dans le cadre ALTERNATIBA, un mouvement d’origine basque qui sensibilise aux alternatives « bonnes pour le climat » de la terre. Afin de toucher le plus grand nombre possible de villes, ALTERNATIBA a organisé un tour de France à vélo de plus de 5000km.

Cette conférence est à entrée libre durant les journées portes ouvertes des 26 et 27 septembre à Paris.

Circulant moi même à vélo à Paris depuis plus de 27 ans, qu’il pleuve vente ou neige, je me devais de répondre « présent »!

Et vu que chaque personne qui fait des Bains-dérivatifs-ou-poche-yokool et consomme le Miam-Ô-Fruit fait baisser sa propre température en supprimant l’état inflammatoire, chacun de nous participe de manière efficace à la lutte contre le réchauffement de la planète!!!

Venez donc nombreux samedi 26 septembre à 9 heures à La Bourse du Travail à Paris, très chaleureusement, ensemble, nous apporterons notre part de fraîcheur à notre bonne vieille terre!!!!!!

Je vous souhaite une très belle journée !

France Guillain

ALTERNATIBA

Logo FG2

Premier livre de chevet d’Isabelle Adjani: La Méthode!

Magazine Psychologies, dans le numéro du mois de novembre 2014

©Isabelle Adjani

 

Le mot de France Guillain

Un trésor entre nos mains!

1951. J’avais neuf ans. Accroupie sur le sable au milieu de l’immense Océan Pacifique, je scrutais du regard l’horizon. Le bateau allait-il apparaître? Le bateau venu de la France avait parcouru 20 000 km, en 45 jours. La moitié du tour du monde, jusqu’à Tahiti. Le bateau qui m’apportait mon premier globe terrestre.
Sur ce globe, entre mes mains d’enfant, notre île, avec ses montagnes de plus de deux mille mètres, avait exactement la taille d’un grain de sable.
Je rêvais d’être grand poisson et oiseau du large pour partir, partir!
L’école était le seul lien avec le reste du monde. On y apprenait les misères, les guerres, mais aussi toutes les grandes découvertes, de l’autre côté de la terre, ces pays où les gens marchent la tête en bas!
Alors, à neuf ans, j’ai dit à mon père: un jour je trouverai quelque chose qui sera bon pour l’humanité. Mon père me répondit: tout a déjà été inventé, il n’y a plus rien à trouver. Mais, obstinée, j’ai répondu: ça ne fait rien, j’irai au pays des grandes inventions et je trouverai.

2014. Je n’ai rien inventé. Ou plutôt si, car étymologiquement, inventer signifie mettre au jour, découvrir, sortir de l’ombre, mettre en lumière.

Pendant 17 ans, sur des voiliers, je suis devenue à la fois poisson et oiseau, dans l’eau et hors de l’eau.
C’est en parcourant le monde avec mes bébés, mes enfants, que j’ai découvert ce que chacun de nous tient entre ses mains et que personne ne peut nous ravir, personne ne peut nous voler: le bonheur de partager les connaissances qui nous aident à vivre mieux, gratuitement.
J’ai donc récolté tout autour du monde cet enseignement millénaire que la science confirme depuis 2008 et que j’ai dû, pour que mes propos ne soient pas abusivement déformés, nommer La Méthode France Guillain.
Aujourd’hui, je contemple toujours ce globe terrestre entre mes mains, avec ses misères et ses guerres, avec ses immenses espaces d’eau et de terres inhabitées. Et je suis absolument certaine, comme à neuf ans, que chaque personne peut prendre entre ses mains ce trésor, cette connaissance si simple: comment manger, comment vivre en se faisant du bien. Et que plus on le partage, plus la part de chacun se trouve agrandie.
France Guillain

LES NOUVELLES DATES DU CALENDRIER SEPTEMBRE-DECEMBRE 2014

Le mot de France Guillain

Qu’il est bon de nous souvenir qu’à l’instar des arbres capables de se régénérer après les feux de forêts, grâce aux cellules souches contenues dans leur sève, nous aussi, à notre mesure, pouvons nous régénérer en permanence.

Et c’est très simple!

Il y a différentes manières de décrire un même phénomène:

  • l’explication complète, qui nous oblige à partir dans des détails toujours plus complexes au risque de nous y perdre.
  • l’explication simple, qui permet au plus grand nombre non seulement de comprendre, mais surtout de tirer avantage immédiat de cet enseignement. Avec bien sûr le risque de trop simplifier, mais qui nous permet de diffuser largement l’information autour de nous pour le bien être de tous.

Afin de partager au mieux, avec tous ceux qui nous entourent, les connaissances qui nous permettent d’améliorer notre vie sans délai, résumons ici les bases essentielles de La Méthode qui nous concerne.

  • Lorsque nous mangeons des aliments naturels, frais, bio, que nous les combinons entre eux avec l’intelligence traditionnelle, si nous mastiquons parfaitement, notre corps fabrique des graisses dites brunes. Ces graisses brunes contiennent des cellules souches indifférenciées.
  • En contrôlant notre température interne par le bain dérivatif ou poches de gel, ces graisses fluides circulent dans les moindres recoins du corps et réparent au passage ce qui a besoin d’être réparé, comme le fait la sève des arbres.
  • Nous pouvons ajouter à cela des bains de soleil doux et parfois de l’argile, pour un fini parfait!

Il est donc parfaitement inutile d’être riche pour nous maintenir en bon état de marche! Et le choix de produits de qualité s’avère très rapidement être le choix le plus économique : on ne gaspille plus jamais rien et l’on se sent plein d’énergie.

Voilà donc une bonne nouvelle, pas compliquée du tout!

Profitons bien du printemps et de l’été accompagnés de leurs fruits savoureux, du soleil doux des fins d’après-midi, et de la fraîcheur encore plus bienvenue du bain dérivatif!

Vous trouverez ci-dessous le calendrier des prochains stages et conférences. À bientôt!

France Guillain

Le mot de France Guillain

Bienvenue à toutes et à tous sur le nouveau site de La Méthode France Guillain !

Nous voici en possession d’un bel outil d’échanges et d’informations, d’autant qu’il s’agrémente d’une application gratuite sur les téléphones qui permet à chacun :

  1. d’être informé à tout instant des conférences, séminaires ou ateliers concernant la Méthode, tenus par moi-même ou par Marie-Thérèse Petit, Odile Cupit, et ceux qui suivront ce chemin, sur les mêmes thèmes,
  2. recevoir des liens qui permettent d’accéder directement aux articles de la Presse afin de mieux comprendre ce qui justifie et soutient cette méthode.

Vous êtes déjà très nombreux à vous être inscrits à la Newsletter.

Plus nous serons nombreux à nous sentir bien, bien dormir, nous réveiller frais, nous sentir légers, avec un belle peau, de beaux cheveux, aptes à faire face à ce que la vie nous réserve, et qui n’est pas toujours facile, plus nous serons heureux!

En des temps où tout le monde parle et écrit sur le bonheur, nous commençons par le plus terre à terre, le plus accessible à chacun, la diminution des douleurs, de la déprime, du stress.

C’est concret, cela passe par la qualité dans nos assiettes, notre façon de mastiquer, le contrôle de notre température interne et l’utilisation du soleil.

Cela nous aidera tous, c’est certain, en aidant chaque jour, de la même manière, ceux qui nous entourent à se sentir mieux, d’accéder à un bonheur beaucoup plus grand, un vrai bonheur à soulever des montagnes!

Car ce qui me rend, ce qui nous rend, tous ceux qui travaillent avec moi, pour la méthode, les poches de gel, les bons fruits et légumes bio, les bonnes huiles, depuis tant d’années, ce qui nous rend tous le plus heureux de tout, ce sont, chaque jour, vos lettres de remerciements :

  • Je n’ai plus du tout mal au dos, j’ai pu reprendre mon travail
  • J’ai perdu 20 kilos en un an, je revis!
  • Je peux retourner à l’école (Cédric huit ans qui était obligé d’être scolarisé à domicile)
  • Je n’ai plus aucun tic ni d’agitation incontrôlée et j’adore l’école maintenant! (Kilian 7 ans)
  • Ma peau est magnifique, toutes les cicatrices d’acné ont disparu
  • Votre méthode a transformé ma vie, je suis heureuse!

Vous savez ce qui vous reste à faire????

Y’a plus qu’à !!!!

Pour notre bonheur à tous!

France Guillain

La Méthode France Guillain est faite de la combinaison d’une alimentation intelligente et universelle (Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5), de la fraîcheur du Bain dérivatif ou Poche de gel, de l’argile et du soleil doux, ces cadeaux de la nature, clefs d’une bonne forme physique.

Le billet de France Guillain dans L’écolomag N°40 / Mars-Avril 2014

Humi-D-ité … Humi-L-ité, ou quand le langage des oiseaux nous porte à réfléchir!

par France Guillain

La Méthode France Guillain est faite de la combinaison d’une alimentation intelligente et universelle (Miam-Ô-Fruit et Miam-Ô-5), de la fraîcheur du Bain dérivatif ou Poche de gel, de l’argile et du soleil doux, ces cadeaux de la nature, clefs d’une bonne forme physique.